“嗯，我知道。离子夜还有一个时辰，你进小黑屋，我还有一些事情要交代你。”

贺椿不疑有诈，乖乖进入了小黑屋。

黑暗中，凤王睁开了眼睛，床上的少年不见了。

第188章 仙尊大人的条件

小黑屋中, 阿蒙对进来的少年非常正经地说道：“炼体中, 身体柔韧度是非常重要的一环，虽然你的身体柔韧性尚可, 但你仍旧有不足之处。”

贺椿也正经地回：“请师父指点。”

阿蒙这时已经恢复原形，高大伟岸的身躯看着就让人特别有安全感。

“嗯, 先从拉筋和下腰开始吧。今天的要求会稍微有点高，你要学会忍耐。”

“好。”

贺椿按照往常练习身体柔韧度的方式先做了一番准备活动, 然后把腿翘到一块巨石上开始压腿。

阿蒙走过去, 为他按压腿部，又为他检查了一下肌肉的反应度。

等初步压腿结束, 贺椿开始练习劈腿, 压一字马。

阿蒙逐渐增加他的难度，只在地面压还不够，他还让贺椿悬空练习劈腿。

腿部练习过后, 阿蒙给徒弟放松肌肉，很认真地把他腰部以下好好按压了几遍。

之后就是下腰。

阿蒙站在蠢徒弟身后，看他站着把腰部对折，双手抱膝头部与腿部贴平, 之后双腿分开, 上半身很轻松地弯成了一个圆弧。

阿蒙：真漂亮。

贺椿上辈子也很注重练习身体的柔韧度，柔韧度好的人反应也会比别人稍快一点，能做的动作更多，幅度也更大，必要时就是用来对敌和保命的绝招。他曾经为此受益良多。

这一世不用人说, 他从有意识开始就在练习身体的柔韧度，这具身体要比他上辈子的身体练得还要好。

“师父，这样可不可以？”

可以，太可以了！他可以随便想出一堆姿势来。

阿蒙淡定地擦了擦没有流出的口水：“不错，到此，我们可以进行下一步了，练习你往日忽略的部位的柔韧性。”

贺椿还以为他师父要教他一些特殊的练功法，听说有些看起来像是跳舞做操一样的姿势其实和内功心法相结合，每完成一个动作就能让身体素质和经脉等得到一次提高？

“穿这么多衣服不便，先把衣服去了。”

这个要求并不过分，炼体时衣物有时确实是障碍。

贺椿也不是第一次在他师父面前亮出身体，脱衣服脱得毫不犹豫。

阿蒙欣赏着蠢徒弟强壮挺拔的年轻躯体，慢慢地也把自己的外套脱了。

贺椿转头，赫然看到大阿蒙先生已经起立，不由警戒。

阿蒙低头看看，仍旧是那么淡定地说：“哦，它很喜欢你，每次看到你都很激动，你可以不用理会。”

贺椿：“……”

之后就是阿蒙师父不可言说的秘密功法传授时间，他致力于开拓蠢徒弟身体中还没有练习过柔韧度的部位，更着重说明如果不练习到位将会有怎样的凄惨结果。

贺椿第一次练习，又是实体，过程中难免出现挣扎和怒吼。

大概是练习过程太痛苦了，贺椿的怒吼求饶全都变成了怒骂。

可阿蒙是一个必要时可以非常心狠心硬的师父，为了自家徒弟好，他坚定地把柔韧性练习帮助其做了下去，并且规定了刻度，必须要达到三指程度。

贺椿到后来什么面子里子都不要了，哭着答应了他师父很多要求只为脱离这次的柔韧练习。

可他师父太投入，总是不肯放过他，还逼着他做了一些超章练习。

贺椿气得扑上去把他师父给咬了，咬得很重，他师父被他咬疼了，总算肯恢复到正常练习。

贺椿咬着他不放，发誓要把他咬死拉倒。

大概看出蠢徒弟的决心，阿蒙终于表示今晚的练习到此，以后看情况。

而这时，已经是子时前一刻。

贺椿松口，对着残忍的师父竖起中指，随后无力倒下，只想立刻睡死过去。

可是不行，他还得赴约。

子时，广场黑色石碑。

郑海看到少年虽然没有提前，但也算准时前来，不怒不喜。

可少年略微有点别扭的走路姿势却让他微微皱起了眉头。

贺椿脸颊火烫，浑身不得劲，他现在只想随便找个什么地方躺下就睡，一点都不想去赴约，但是他已经答应，那就只好舍命陪君子了。

嗷嗷嗷！混蛋阿蒙！

狗屁的练柔韧！狗屁的帮助炼体！